LA ADICCIÓN A LOS "SMARTPHONES" EN LOS JÓVENES

Casi una cuarta parte de los jóvenes dependen tanto de sus teléfonos móviles que se convierte en una adicción, según un estudio del King's College de Londres. Este comportamiento adictivo significa que las personas se vuelven "aterradas" o "molestas" si se les niega el acceso al teléfono y tampoco pueden controlar la cantidad de tiempo que pasan con él. El estudio advierte que tales adicciones tienen "graves consecuencias" para la salud mental.

El estudio encontró que el 23% tenía un comportamiento similar al de una adicción, como la ansiedad por no poder usar su teléfono, no poder controlar el tiempo dedicado y que usar teléfonos móviles era perjudicial para otras actividades. El comportamiento adictivo podría estar relacionado con otros problemas, dice el estudio, como el estrés, el estado de ánimo deprimido, la falta de sueño y la reducción del rendimiento en la escuela.

"Los teléfonos inteligentes llegaron para quedarse y es necesario comprender la prevalencia de su uso problemático", dice uno de los autores del informe, Nicola Kalk, del Instituto de Psiquiatría, Psicología y Neurociencia del King's College de Londres. "No sabemos si es el teléfono inteligente en sí mismo el que puede ser adictivo o las aplicaciones que las personas usan. Sin embargo, existe una necesidad de conciencia pública sobre el uso de teléfonos móviles en niños y jóvenes, y los padres deben saber cuánto tiempo pasan sus hijos en sus teléfonos".

El estudio advierte que las adicciones "pueden tener serias consecuencias en la salud mental, por lo que es necesario investigar más sobre el uso problemático de smartphones".

Este estudio vuelve a poner sobre la mesa el difícil papel que tenemos los padres y educadores frente al móvil, la tablet, el reloj inteligente... ya no se trata solo de un juego o de una distracción sino que nuestros hijos y jóvenes corren un serio peligro en esta sociedad de "pantallas para todo", incluso para hablar y relacionarnos con los demás.

Las recomendaciones son muchas y variadas, desde que nuestros jóvenes no tengan móvil hasta cierta edad en que muestren ser responsables, o que tengan un móvil pero con acceso a internet restringido por una tarifa mínima a la que iremos añadiendo "extras" paulatinamente si muestran ser responsables con su uso.

¿Qué recomendación darías a padres y educadores sobre este tema?

LA DICTADURA DEL RELATIVISMO

 

En la actualidad, se habla mucho de tendencias antropológicas, llegando a ser "contracultural" aquello que es seguido o realizado por una minoría, especialmente si se trata de valorar a la persona en su dignidad, respetarla y ofrecerle la ayuda que es necesaria para su crecimiento como ser humano y su desarrollo.

Nos hallamos ante la dictadura del relativismo, que lleva a pensar que todo es bueno dependiendo de la óptica o las circunstancias que rodean a un grupo social. ¿Porqué hay acciones que no son buenas o recomendables? Si el individuo así lo decide, lo hace libremente, incluso si dicha acción le perjudica.

Aquí entran en juego varios factores que vamos a enumerar: por un lado, encontramos que somos guardianes unos de otros. Este vocablo aparece en las traducciones de la Biblia al castellano y significa el que protege, el que cuida, desde la perspectiva de la fraternidad universal, del hecho de que todos somos hermanos y tenemos que vivir en este planeta, o más concretamente en la misma ciudad o pueblo. No podemos vivir pensando en nosotros mismos, centrados en nuestra vida sin importarnos la de los demás. Toda acción que realicemos para nosotros va a tener una repercusión a nivel social, aunque sea en nuestro entorno más inmediato; por eso hay que cuidar las actividades que llevamos a cabo y pensar que no vivimos para nosotros solos, a pesar de que a veces así lo parece. No somos islas; tenemos padres, hijos, familiares, vecinos, amigos... que se fijan en lo que hacemos y para los que somos un ejemplo y un modelo de vida, aceptado o rechazado, pero nuestra forma de vida está siendo observada por los demás incluso de manera inconsciente.

Por tanto, no se puede aceptar una visión relativista de la realidad, que cambia según las circunstancias. A veces es necesario hacer tareas que conllevan un esfuerzo y sacrificio si queremos obtener un resultado determinado. Por ejemplo, un joven que desea ser médico tendrá que esforzarse en sus estudios y dejar a un lado algunas diversiones debido a sus exámenes y actividades universitarias.

Os invito a reflexionar aquello que os preocupa y lo que queréis hacer de vuestra vida; usemos la libertad para lo que en realidad la tenemos, para hacer aquello que nos ayude a llegar a ser quien queremos ser y para rechazar todo lo que nos aparte de nuestras metas. El relativismo solo sirve para hundirnos más en un sinsentido, para convertirnos en espectadores de todo y de nada. Di "no" a que esta tendencia determine tu vida y piensa en tus objetivos, en el para qué de tu vida. Ahí encontrarás las respuestas que necesitas.

LA ADICCIÓN A LA PORNOGRAFÍA

La pornografía se caracteriza en nuestros días por ser fácilmente accesible, de manera anónima, asequible y además aceptada en algunos sectores de la sociedad, en aras de una supuesta libertad ("yo puedo hacer lo quiera", "no hago daño a nadie" etc...).

Lo cierto es que la pornografía on line produce modificaciones en la vida de la persona. Algunos datos interesantes nos dicen que el 34% de usuarios de internet han sido expuestos sin haberlo solicitado y aumenta la infidelidad matrimonial en un 300%. Se asocia con más agresión verbal y física en ambos sexos y se observan distintos niveles de consumo: eventual, periódico y adictivo. Todos son perjudiciales, sobre todo los dos últimos, considerados de alto riesgo para nuestra salud.

El efecto que crea el porno en el cerebro es igual al del consumo de drogas, produciendo dependencia y tolerancia y puede cambiar el comportamiento ya que se llega a no ser capaz de reaccionar con un estimulo natural, por ejemplo, una caricia o un abrazo, de tal manera que se prefiere ver pornografía a relacionarse con una persona real.

Al igual que con otras sustancias tóxicas, para obtener un mismo efecto se va haciendo necesaria más cantidad. En el caso de la pornografía se necesitan cada vez formas más exageradas ya que su versión "normal" o " clásica" llega a no causar excitación. Es aquí donde tienen su origen algunos casos de desviaciones sexuales como el consumo de pornografía infantil.

Pero no solo afecta al cuerpo. Es una mentira, una sexualidad irreal que destroza el amor, deteriora la vida sexual puesto que se busca lo imposible (lo que se ve en una pantalla y que no se corresponde con la sexualidad humana real), daña a la pareja y conduce al aislamiento. Además, detrás de las imágenes, hay seres humanos que sufren, por ejemplo, con la trata de personas y la pornografía infantil; conduce a la violencia porque la erotiza, distorsiona la sexualidad, se aceptan ideas distorsionadas de la realidad y la sexualidad en el ser humano queda dañada.

INICIATIVAS PARA LA EDUCACIÓN EN EL BUEN USO DE LA TECNOLOGÍA

Os presento unas iniciativas muy útiles a la hora de educar (y de paso ser educados) en hacer un buen uso de las nuevas tecnologías.

Dale una vuelta es una web para ayudar a personas enganchadas al consumo de pornografía. Y lo hacen poniendo el foco en tres puntos: la información, la recuperación y la prevención, defendiendo a la mujer, su dignidad y derechos, proponiendo una sexualidad sana, asertiva e informada. 

Seamos héroes tiene como objetivo formar a los jóvenes en valores a través de las redes sociales, programas educacionales y programas de voluntariado.

Trabajar la confianza te ayudará a cultivar esta virtud, con vídeos, guías, textos y propuestas.

En la web empantallados puedes encontrar: artículos y estudios sobre el impacto de las pantallas en la vida familiar o especiales mensuales como "mi primer móvil". También puedes conocer tu consumo digital, cosillas para hacer con tus hijos en el tiempo libre, apps educativas y libros para ayudar a tus hijos en el buen uso de la tecnología.

CATÁSTROFE EDUCATIVA

 

Desde algunas instancia se afirma que estamos asistiendo a una “catástrofe educativa” causada por la pandemia de coronavirus, ya que ha obligado a los estudiantes de la mayoría de países de todo el mundo al aislamiento y a la soledad. Los estudiantes no han podido acudir a clase de manera presencial y aunque se han puesto en marcha otras alternativas mediante plataformas de videoconferencia, esto también está causando muchos problemas  por las desigualdades que surgen entre el alumnado que tiene fácil acceso a la tecnología y aquellos cuyas familias no tienen esa capacidad.

Como consecuencia, muchos alumnos se están quedando atrás en su proceso de aprendizaje.  Además, el aumento de las clases online ha llevado a una mayor dependencia de internet y de lo virtual, de manera que se constata una sobreexposición a actividades cibercriminales, como el phising, la suplantación de identidad o el robo de datos sensibles. Por todo ello, la situación que vivimos se ha denominado de "catástrofe educativa".

Entre las voces que denuncian esta situación se encuentra el Papa Francisco, quien ha afirmado la necesidad de un nuevo compromiso educativo que abarque a toda la sociedad, porque la educación es el antídoto natural de la cultura individualista, que a veces degenera en un verdadero culto al yo y en la primacía de la indiferencia.